3G POWER

Η ονομασία του προγράμματος 3g Power δεν είναι τυχαία καθώς συνδυάζει τρεις βασικές λειτουργίες σε ένα πρόγραμμα:

  1. Core
  2. Cardio
  3. Strength

Περιλαμβάνει δηλαδή αερόβια προπόνηση, ενδυνάμωση του σώματος και ενίσχυση του «πυρήνα» με βασικό εξοπλισμό του, τα λάστιχα. Το πρόγραμμα πλαισιώνεται με δυναμικές χορογραφίες και ωραία μουσική ενώ μπορούν να συμμετέχουν σε αυτό ασκούμενοι όλων των ηλικιών και φυσικής κατάστασης!

3G POWER
ΕΠΑΝΩ